BJJ Hannover – Bodenkampf Hannover

Kampfsport Hannover - MMA - Luta Livre - Fitnessboxen - BJJ - Kickboxen - Kinder TrainingBeim Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) handelt es sich um eine ehr jüngere Kampfsportart. Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelten die Gracie Brüder Carlos und Hélio aus dem japanischen Judo das heute bekannte BJJ. Kern der Weiterentwicklung war es, die Effizienz, der im Judo verwendeten Hebel-, Wurf- und Aufgabetechniken zu optimieren. Wie im Judo, wird auch im BJJ ein Gi getragen. Hierdurch bieten sich, im Vergleich zu Luta Livre, ganz andere Möglichkeiten beim Hebeln und Werfen. Auch Gürtelpromotionen sind möglich. Die höchste ist im BJJ der Schwarzgurt.

FIGHTSCHOOLHANNOVER_06-2BJJ ist heutzutage im Trainingsplan von beinahe jedem erfolgreichen MMA Sportler vertreten. Das liegt nicht zuletzt daran, dass mit den entsprechenden Techniken körperlich Unterschiede, wie bspw. die Körpergröße, egalisiert werden können.

Ob als eigenständige Kampf- und Selbstverteidigungsportart oder als Ergänzung für dein MMA Workout.

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