Personaltraining

Fit zu werden, ist nicht leicht: Oft werden Fehler in der Ernährung oder beim Training gemacht. Unerfahrenen, die eine Sportart erlernen wollen, fehlt oft das nötige Wissen, um ihr Ziel zu erreichen – häufig folgt Frustration und derjenige gibt auf, wenn die Übungen nicht schon nach kurzer Zeit den gewünschten Effekt bringen.

Personaltraining kann hier die Lösung sein, denn personalisiertes Training, das individuell auf Dich zugeschnitten ist, hat zahlreiche bedeutende Vorteile dem Gruppentraining gegenüber: Wir als Trainer können hier auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingehen und die Trainingseinheiten so optimieren, dass Du das meiste daraus ziehst! Dabei verfügt jedes Mitglied unseres Teams über viel Fachwissen und praktische Erfahrung.

Neben Anfängern sind auch fortgeschrittene Sportler willkommen, die entweder bereits Erfahrung in einer Sportart gesammelt haben und nun etwas neues versuchen möchten oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Durch den persönlichen Unterricht können wir optimal auf Deine Anforderungen eingehen. Der Verlauf der Trainingseinheiten und des Personaltrainings selbst variiert dabei von Person zu Person, denn jeder Körper ist unterschiedlich.

Da die Ernährung eine bedeutende Rolle sowohl beim Muskelaufbau als auch bei der Gewichtsabnahme spielt, können wir dir in der Fight School Hannover wertvolle Tipps geben und einen Ernährungsplan zusammenstellen, der dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützt.

Mit dem persönlichen Training kannst du deine Ziele daher viel schneller erreichen als alleine!

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