Boxen Hannover

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Boxen ist eine der ältesten olympischen Disziplinen und bedeutsamen Fitness-Programme, die ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet sind. Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Koordination werden durch die Boxübungen verbessert.

Die ersten Faustkämpfe fanden schon rund 2000 v. Chr. in Ägypten statt. Heute ist das Boxen weltweit eine moderne und populäre Sportart.

Das Training ist ein Allround-Programm zur Steigerung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

Außerdem führt es zu einer erstklassigen Fitness und ist für jedes Alter egal ob Mann oder Frau geeignet. Wer die Vielseitigkeit erst einmal kennenlernt, den lässt die Faszination des Boxens nicht mehr los.

Die entsprechenden Boxtechniken werden auch als effektives Mittel der Selbstverteidigung trainiert. Unser regelmäßiges Sparring optimiert die Wirksamkeit, die in der Einfachheit der Boxtechniken liegt. Wenn du Interesse am Boxen hast, bist du in der Fightschool Hannover genau richtig. Das Training wird von unserem professionellem Trainerteam so gestaltet, dass auch ein Newcomer Spaß am Training hat. Viele Grundlagen und Übungen womit du dein Now-How und deine Techniken verbessern kannst. Das Team steht dir für Fragen rund um das Thema Boxen jederzeit zur Verfügung.